Preços

Um trabalho funcional com impacto real precisa de continuidade. Trabalho com um nível mínimo de apoio para termos espaço suficiente para avaliar padrões, personalizar o plano e apoiar a implementação, em vez de recomendações pontuais.

Reservo um número limitado de vagas com valor reduzido para manter o apoio acessível, enquanto honro a profundidade que este trabalho exige. Se precisares de apoio com valores, entra em contacto e vemos opções em conjunto. A qualidade do cuidado é a mesma para todas as pessoas.

Functional nutritionist taking notes on a clipboard while conducting a nutrition counseling session with a young woman sitting on a couch, with indoor plants in the background.

Apoio Central em Nutrição Funcional

Pacote Clarity (ponto de partida, 3 sessões para novos clientes)

Um pacote inicial para criar contexto, mapear padrões e começar um plano personalizado.

  • História Clínica e Mapeamento (90 minutos)
    Exploração profunda do teu caso, sintomas, histórico e padrões de vida, informada pela minha revisão do formulário e pela linha temporal.

  • Padrões e Plano Personalizado (60 minutos)
    Clarificação de prioridades e apresentação do teu plano inicial personalizado.

  • Sessão de Seguimento (45-60 minutos)
    Acompanhamento do progresso, ajustes e apoio na implementação.

Investimento: €300 (pagamento como pacote único)

Nota de alinhamento: Se após a primeira sessão não sentires que é o formato certo, as sessões restantes podem ser reembolsadas.


Pacotes de Apoio Estendido

(Para orientação contínua, integração e responsabilização. Assentam no Pacote Clarity.)

Pacote Foundations (6 sessões)

Ideal para criar consistência e apoiar as primeiras fases de recuperação.

Inclui: 1 Mapeamento, 1 Plano, 4 Sessões de Seguimento
Investimento: €560

Pacote Deep Dive (10 sessões)

Mais indicado para casos complexos ou crónicos que beneficiam de trabalho de causas raiz ao longo do tempo.

Inclui: 1 Mapeamento, 1 Plano, 8 Sessões de Seguimento
Investimento: €900

Os pacotes podem ser usados com flexibilidade ao longo de 12 meses.

Para clientes que já acompanhei

Sessão avulsa de seguimento (60 minutos)

Sessões avulsas disponíveis para clientes que já acompanhei, ou como complemento a pacotes em curso. Novas pessoas devem começar pelo Pacote Clarity.

Investimento: €90


Opção de sessão única

Sessão de Perspetiva Clínica (60 minutos)

Uma perspetiva sólida e baseada em sistemas sobre a tua situação atual. Ideal se já tens análises, diagnósticos ou um protocolo e queres uma segunda opinião ponderada, sem iniciares um acompanhamento funcional mais profundo neste momento.

Inclui: revisão prévia da informação-chave, insights ao nível de padrões, perguntas de clarificação e orientação sobre prioridades.
Não inclui: mapeamento completo, desenho de protocolo personalizado, ou seguimento de implementação.

Investimento: €120

Como começar

Para começar, preenche o formulário “Getting to Know You”. Eu faço a revisão pessoal de cada submissão e entro em contacto se acreditar que posso oferecer apoio com valor real.

Se quiseres perceber melhor como trabalho antes de marcar, podes ler sobre o meu processo aqui.