Chegou a um impasse com a sua saúde e precisa de uma nova perspetiva?

Juntos, descobrimos as causas dos seus sintomas e usamos ciência, alimentação e soluções holísticas para restaurar o equilíbrio natural do seu corpo.

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A woman lies asleep on a bed with white and blue bedding, wearing a beige tank top and white shirt, with her hands on her stomach.

Os teus sintomas são mensagens

Quando sistemas como a digestão, energia, sono ou concentração se desequilibram, o corpo começa a enviar sinais — cansaço, dor, ansiedade, crises de pele, desejos compulsivos, dificuldade em focar.

Nada disto é aleatório. São mensagens que apontam para desequilíbrios mais profundos como falta de nutrientes, inflamação ou alterações microbianas e hormonais. Quanto mais cedo ouvirmos, mais fácil é restabelecer o equilíbrio.

Não precisas de um diagnóstico para procurar apoio. A Nutrição Funcional observa os padrões que ligam os teus sintomas às causas de fundo.

Podes estar a sentir:

Sintomas e condições com que trabalho:

  • Condições reprodutivas (endométriose, SOP, infertilidade, etc.)

  • Disfunções da tiroide

  • Long-COVID

  • Insónias

  • Sensibilidades alimentares

  • Dor e inflamação (dores de cabeça, articulações, etc.)

  • Infecções crónicas (Lyme, ISTs, H. pylori, Mycoplasma, outras infeções bacterianas, virais ou fúngicas)

  • Apoio ao espectro do autismo

  • TDAH

  • Questões sensoriais

  • Envelhecimento prematuro ou acelerado

  • Fadiga crónica

  • Doenças autoimunes

  • Problemas digestivos (SIBO, Síndrome do Intestino Irritável, etc.)

  • Desequilíbrios hormonais (tiróide, adrenal, estrogénio, etc.)

  • Dificuldade em perder peso

  • Problemas de saúde mental (ansiedade, depressão, etc.)

  • Toxinas ambientais (problemas com bolor, parasitas, etc.)

  • Diabetes

  • Problemas de pele (eczema, acne, psoríase, etc.)

  • Cancro

  • Alzheimer

A Nutrição Funcional ajuda-te a compreender e a atuar sobre estes padrões, quer estejas a lidar com um diagnóstico, quer procures simplesmente voltar a sentir-te como antes.

Uma abordagem diferente

A woman in an orange dress with her hands on her hips, standing against a brick wall, looking to the side.

Muitas vezes, as pessoas são tratadas como um conjunto de sintomas — recebem uma lista de suplementos ou medicamentos sem explicação verdadeira.

Eu ofereço outro caminho. Através da nutrição funcional, uma prática integrativa baseada na curiosidade e no pensamento sistémico, ligamos os pontos entre os sintomas e o funcionamento interno do teu corpo.

É um trabalho de investigação: lento, preciso e profundamente pessoal.

Frustrated woman sitting at a desk with a laptop, smartphone, and crumpled papers, in a white-walled office.

Mereces respostas melhores

Se te disseram que as tuas análises estão “normais”, que “é tudo da tua cabeça”, ou se perdeste a confiança no teu corpo, não estás sozinha. Grande parte das pessoas que me procura chega cansada, frustrada e sem sentir que foi verdadeiramente ouvida.

Juntas exploramos a história do teu corpo, com empatia e com a ciência como guia. Sou a tua detetive da saúde — a descobrir pistas que revelam o que o teu corpo realmente precisa para recuperar função e vitalidade.

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Se esta abordagem faz sentido para ti, preenche o formulário Conhecer-te Melhor.
Leio pessoalmente todas as respostas e entro em contacto se sentir que posso oferecer apoio significativo.

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